學(xué)習(xí)《系統(tǒng)排列》心理感言
發(fā)布日期:2012-09-05 作者:新聞中心
今天,參加了爸媽在線心理專家的心理輔導(dǎo),是由覺初老師主講的系統(tǒng)排列。首先,老師讓大家進(jìn)行自我介紹(我是誰(shuí)?來(lái)自哪里?今天來(lái)這里的目的是什么?),通過介紹,讓大家很快融入在了一起;接著,我們一起聽唱了《跪羊圖》這首歌,它讓我們知道要孝敬父母、頌揚(yáng)孝道;然后,大家一起聽著柔和的音樂、閉眼放松身心;最后,老師開始講解系統(tǒng)排列。
系統(tǒng)排列主要是通過小物件來(lái)進(jìn)行,每件物體都賦予了它意義,雖然用的物件是沙盤里的物品,但是,它比起沙盤更形象。在做系統(tǒng)排列的時(shí)候運(yùn)用了心靈對(duì)話技術(shù),這讓我想起了心理情景劇,它們有著相似的地方,就是感受對(duì)方的心里。
通過這次的學(xué)習(xí),讓我更加懂得了怎樣與人交流、溝通,還有就是要理解自己的家人、朋友,正如覺初老師說的:讓愛回歸心靈!
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