活動合影
12月11日上午9點半，遼寧省爸媽在線成員之家每周一次的心理學(xué)文化沙龍在沈陽軒億家身心健康咨詢中心成功舉辦。本次活動由經(jīng)驗豐富的孫小龍老師主持，吸引了眾多爸媽在線的新老朋友的熱情參與。
活動開始，孫小龍老師便以一種獨特的方式引導(dǎo)大家進(jìn)入心理學(xué)的世界。他鼓勵每位參與者拿起畫筆，在畫布上自由揮灑，將內(nèi)心深處的意象和情感以色彩和線條的形式表達(dá)出來。這一環(huán)節(jié)不僅激發(fā)了大家的創(chuàng)造力，更讓許多人在繪畫的過程中發(fā)現(xiàn)了自己未曾察覺的潛意識。
隨后，孫小龍老師邀請了一位新加入的家人上臺，通過繪畫分析的方式與她進(jìn)行了深入的互動。在老師的引導(dǎo)下，這位家人逐漸整理了自己的內(nèi)心想法，明確了未來的生活目標(biāo)。這一互動讓在場的所有人都感受到了心理學(xué)的魅力，紛紛表示這是一次難得的心靈之旅，讓他們體驗到了前所未有的放松和自在。
孫小龍老師在活動中強(qiáng)調(diào)，心理學(xué)不僅僅是一門治療心病的學(xué)問，它更關(guān)注個人的成長和發(fā)展。通過心理咨詢，我們可以更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的潛力和價值，從而改變對事物的看法和認(rèn)知，實現(xiàn)內(nèi)在的成長和轉(zhuǎn)變。
在繪畫分析環(huán)節(jié)結(jié)束后，孫小龍老師又帶領(lǐng)大家體驗了合理情緒療法。他通過生動的案例和分享，讓大家意識到雖然事件本身無法改變，但我們可以選擇改變對事件的看法和態(tài)度，從而調(diào)整自己的情緒和心態(tài)。這種“心能轉(zhuǎn)境”的理念讓在場的每個人都深受啟發(fā)，紛紛表示要將這種積極的心態(tài)應(yīng)用到日常生活中去。
活動的最后階段，家人們圍坐一圈，共同分享了自己的生活體驗和感悟。他們討論了繪畫和合理情緒療法在日常生活中的新啟發(fā)，以及如何將這些方法應(yīng)用到自己的生活中去。大家紛紛表示，這次活動讓他們對心理學(xué)有了更深的認(rèn)識和理解，也讓他們更加期待下一次的相聚。
遼寧省爸媽在線成員之家的心理學(xué)文化沙龍活動不僅為參與者提供了一個放松和自我探索的平臺，更讓他們在這個充滿愛和支持的團(tuán)體中找到了心靈的港灣。活動結(jié)束后，參與者們帶著滿滿的收獲和對未來的期待離開了現(xiàn)場，期待著下一次更加精彩的活動。
遼寧爸媽在線中心
2024年12月11日
